GYROKINESIS® Training

GYROKINESIS®-metoden är för alla – dansare och sportproffs, gravida kvinnor (före och efter födseln) till äldre människor. De flytande sekvenserna gör att alla kan träna från sina förutsättningar.

Metoden rekommenderas särskilt för:
– Alla, som träningsrutin för att upprätthålla fysisk och emotionell balans.
– Postural träning, ryggradsproblem (höfter, bäcken, rygg, nacke och axelvärk).
– Funktionell träning för att förebygga skador.
– Idrottare för att öka prestanda.
– Dansare för att utveckla rörelsekvalitet.
– Seniorer för att upprätthålla flexibilitet och balans.

Lärare: Elodie Labonne, certifierad GYROKINESIS® instruktör 

PERSONLIG TRAINING

ONLINE & IN-STUDIO

Träna styrka, rörlighet, balans och koordinationsförmåga med Elodie Labonne, Certifierad GYROKINESIS® tränare. 

Pris: 800 SEK / timme

 

GYROKINESIS® TRAINING TISDAG LUNCH

ONLINE & IN-STUDIO
Start 3d August
Elodie Labonne

Tisdagar 11.30-12.30

GYROKINESIS® TRAINING TORSDAG KVÄLL

ONLINE & IN-STUDIO
Start 5th of August
Elodie Labonne


Torsdagar 18.00-19.00

COURSE - DIGGING INTO GYROKINESIS® PRINCIPLES

ONLINE & IN-STUDIO
4 klasser
Start 5th of August
Elodie Labonne

4 torsdagar 17.00-18.00

Läs mer om lärarna här. Har du frågor, du är alltid välkommen att kontakta oss!