
GYROKINESIS® Training
GYROKINESIS®-metoden är för alla – dansare och sportproffs, gravida kvinnor (före och efter födseln) till äldre människor. De flytande sekvenserna gör att alla kan träna från sina förutsättningar.
Metoden rekommenderas särskilt för:
– Alla, som träningsrutin för att upprätthålla fysisk och emotionell balans.
– Postural träning, ryggradsproblem (höfter, bäcken, rygg, nacke och axelvärk).
– Funktionell träning för att förebygga skador.
– Idrottare för att öka prestanda.
– Dansare för att utveckla rörelsekvalitet.
– Seniorer för att upprätthålla flexibilitet och balans.
Lärare: Elodie Labonne, certifierad GYROKINESIS® instruktör

PERSONLIG TRAINING
ONLINE & IN-STUDIO
Träna styrka, rörlighet, balans och koordinationsförmåga med Elodie Labonne, Certifierad GYROKINESIS® tränare.
Pris: 800 SEK / timme
GYROKINESIS® TRAINING TORSDAG LUNCH
ONLINE & IN-STUDIO
12 klasser
Start 07/01
Elodie Labonne
Torsdagar 11.30-12.30
12 klasser: 1650 SEK
Drop-in: 160 SEK
GYROKINESIS® TRAINING TORSDAG KVÄLL
ONLINE & IN-STUDIO
12 klasser
Start 04/02
Elodie Labonne
Torsdagar
17.15-18.00 (rörelse på pall)
18.00-18.45 (rörelse på golvet)
12 klasser 45 minutes: 1200 SEK
12 klasser 90 minutes: 2400 SEK
GYROKINESIS® TRAINING SÖNDAG
ONLINE & IN-STUDIO
12 klasser
Start 07/01
Elodie Labonne
Söndagar 14.00-15.00
12 klasser: 1650 SEK
Drop-in: 160 SEK
Läs mer om lärarna här. Har du frågor, du är alltid välkommen att kontakta oss!