Hilal Dance®
Hilal Dance är en modern dansteknik och estetisk form som utvecklats av avant gard-dansaren Suraya Hilal. Det unika med dansen är att den estetiska formen är ett resultat av den utvecklade tekniken som utgår från ett holistiskt perspektiv där andning, rörelse och närvaro är centralt.
Den holistiska rörelsefilosofin påverkar dansaren på ett mycket stärkande sätt såväl fysiskt som mentalt. En vanlig kommentar från deltagare efter en klass eller workshop är att ett stort välbefinnande infinner sig. En del av dansträningen är Hilal Dance Bodywork, i vilken vi hittar liknelser med yoga, pilates, mindfulness, meditation och fascia flow.
I Sverige finns endast 2 utbildade lärare i Hilal Dance, Magdalena Persson i Malmö och Martina von Schwerin i Göteborg, på World Dance Company. Martina ger också 4 timmars-workshops varje termin.
Två gånger om året besöks World Dance Company av “master teacher” Alessandro Bascioni från Italien, för en intensiv och fördjupande helgkurs fre-sön.
INSTÄLLD: RELEASE TENSION THROUGH MOVEMENT 25 april
Hilal Dance®/Gyrokinesis® training Workshop
Saturday the 25th April 2020
From 11.00 to 17.30
Price:
World Dance Company students 750 SEK
Regular 850 SEK
Release physical tensions,
Explore the joy and freedom of movement,
Everyone welcome – dancers will delightfully explore movement technique, everyone will benefit from this “feel good” day.
We will use two complementary tools to develop body awareness, relax the muscles, and strengthen the pelvic floor.
The GYROKINESIS® method addresses the entire body, opening energy pathways, stimulating the nervous system, increasing range of motion and creating functional strength through rhythmic, flowing movement sequences.
Teacher: Elodie Labonne
More information about the Gyrokinesis®️ method:
http://connectwithjoy.com/gyrokinesis/
HILAL DANCE®, a contemporary dance form based on movement concepts developed in the body across horizontal, vertical and concentric lines that interweave in space and time.
Teacher: Martina von Schwerin
More information about Hilal Dance®:
https://www.hilaldance.com/
Hilal Dance® - grund
Måndagar 16.30-18.00
Start 3 feb
Lärare Martina von Schwerin
12 ggr – 2100 kr
Inga förkunskaper krävs! Både erfarna dansare och nybörjare är välkomna!
Du får en grundlig introduktion till Hilal Dance. Kursen fokuserar på grundning, centrering och integrering. Lektionen inleds med Hilal Dance Bodywork. Därefter tränar vi på dansens 3 grundsystem: pendelum, kontra lateral walk och the spiral.
Hilal Bodywork® - dagtid!
Torsdagar 12.30-13.30*
Start 6 feb
Lärare Martina von Schwerin
12 ggr – 1600 kr
1 gång – 150 kr
10% rabatt för 2 eller fler lektioner som bokas samtidigt.
Detta är en öppen dagklass! Drop-in i mån om plats!
Klassen fokuserar på Hilal Bodywork med teknik i centrering, grundning och integrering såväl fysisk som mental.
*Erbjudande: “Tension Release”-kombo! Gå GYROKINESIS Traning kl 11.30-12.30 + Hilal Bodywork kl 12.30-13.30 för 250 kr drop-in eller 2600 kr för heltermin.
Hilal Dance® Workshop 23 feb
Söndag 23 feb 12.00-16.00
Lärare Martina von Schwerin
4 tim – 500 kr
Inga förkunskaper krävs! Både erfarna dansare och nybörjare är välkomna!
Workshopen fokuserar på grundning, centrering och integrering samt de 3 grundsystemen: pendelum, kontra lateral walk och the spiral.
Hilal Dance® - fördjupning med LIVE-musik!!
Tisdagar 16.30-18.00
Start 4 feb
Lärare Martina von Schwerin
12 ggr – 2400 kr
Detta är en fördjupningskurs!
Kursen fokuserar på teknik i centrering, grundning och integrering såväl fysisk som mental, improvisation och sceniskt framförande. Övningar i närvaro förstärks när klassen gästas av LIVE-musik! I kursen ingår teknik, rytmik, musikalisk gestaltning och scenframställning. Vi fördjupar oss i olika musik- och stiluttryck, såsom traditionell beladi till friare modern form. I kursen ingår momentet “integrerad slöja”. Med slöjan som redskap kan det vara lättare att hitta tekniken att integrera hela kroppen och centreringens betydelse för balans och flöde. Dessutom kräver det en fullständig närvaro. Varje deltagare får möjlighet att framföra sin solodans med övriga deltagare som publik. Individuell feedback i grupp och reflekterande samtal är en del av kursen.
INSTÄLLD: Workshop med gästlärare Alessandro Bascioni
Moments of Suspension
WORKSHOP med Gästlärare Alessandro Bascioni
20-22 Mars 2020
Med reservation för ändrade klockslag! Mer info kommer!
Inga förkunskaper krävs! Både erfarna dansare och nybörjare är välkomna!
Days & Times
Fri 18.00-20.00 (Hilal Bodywork)
Sat 11.00-16.00 (bodywork, technic and dance)
Sun 12.00-16.00 (continuing from Sat.)
Prizes
Fri-Sun 1700 SEK
Sat-Sun 1500 SEK
Only Sat 950 SEK
In this laboratory, Alessandro will explore the range of movement between the extremes of harnessing gravity and falling into it; for example, the moment of suspension just as the body is at the top of a leap and the moment the body falls completely back to earth.
There are many words and ideas that are immediately associated with the work of Alessandro; its humanism, its use of breath, musicality, lyricism and its dramatic qualities. Therefore, his work always demonstrates through movement, a physical expression of the human spirit.
Gå till Schema & Kurser om du vill veta när kurserna går eller läs mer
om lärarna här. Har du frågor, du är alltid välkommen att kontakta oss!