Drop-in kurser

GYROKINESIS® Training Drop-in - ONLINE Classes via zoom

Tisdagar 12.00-13.00
Torsdagar 18.00-19.00
Torsdagar  11.30-12.30*
Torsdagar 18.45-19.45**

Elodie Labonne

För dig som  letar efter en mjuk träningspass för att utveckla kroppsmedvetemhet, tonisitet och flexibilitet. Inget förutsättningar krävs.

Drop-in: 150 SEK 

*Erbjudande “Tension Release”-kombo på tisdagar! Gå GYROKINESIS® Träning kl 11.30-12.30 + Hilal Bodywork kl. 12.30-13.30.
250 SEK

**Erbjudande för tango dansare på torsdagar: Gå GYROKINESIS Traning kl 18.45-19.45 + Tango Boost kl 19.45-20.45. 
250 SEK

Skicka ett mail eller sms för att få länken till zoom kursen.
elodie@worlddancecompany.se
0723503948

Hilal Bodywork® - dagtid!

Torsdagar 12.30-13.30*
Lärare Martina von Schwerin 

1 gång – 150 kr

Detta är en öppen dagklass! Drop-in i mån om plats!
Klassen fokuserar på Hilal Bodywork med teknik i centrering, grundning och integrering såväl fysisk som mental.
 

*Erbjudande: “Tension Release”-kombo! Gå GYROKINESIS Traning kl 11.30-12.30 + Hilal Bodywork kl 12.30-13.30 för 250 kr drop-in eller 2600 kr för heltermin. 

Skicka ett mail eller sms för att få entrékoden.
martina@worlddancecompany.se
0702155445

 

 

Tango boost - Tango technique - ONLINE Classes via zoom

Torsdagar 19.45-20.45
Elodie Labonne

Tango solo training

Tangoboost är en plats där du kan göra din tangoläxa och utveckla din teknik
i takt med musiken. Vi utvecklar kroppsmedvetenhet, kontakt, spiralrörelse,
pivotering och kommunikation genom upprepade rörelser.

För vem?
 Du behöver ingen partner – kom ensam eller med en vän.
Från medelnivå och uppåt. Nybörjare redo för en utmaning är också
välkomna!

Drop-in: 150 SEK 

*Erbjudande: Gå GYROKINESIS Training kl 18.45-19.45 + Tango Boost 29.45-20.45. 
250 SEK

Skicka ett mail eller sms för att få länken till zoom kursen.
elodie@worlddancecompany.se
0723503948

Jallabina® Workout

Onsdagar 19.10-20.10
Instruktör: Catharina Hytti

1 gång – 150 kr

Alla är välkomna på Jallabina. Inga förkunskaper krävs.
JALLABINA® är dansfitness till ljuvliga toner från Mellanöstern. Magdans, men även allt ifrån traditionell Dabke (arabisk folkdans) till Hip-hop blandas i denna högintensiva klass som definitivt kommer att få alla deltagare att studsa hem svettiga, med ett leende på läpparna! Det är ett dansfitnessprogram, där musik och dansstilar från mellanöstern blandas med moderna houserytmer och funktionella fitnessrörelser.

Skicka ett mail eller sms för att få entrékoden.
martina@worlddancecompany.se
0702155445

Gå till Schema & Kurser om du vill veta när kurserna går eller läs mer

om lärarna här. Har du frågor, du är alltid välkommen att kontakta oss!