Kurser och klasser online!

GYROKINESIS® Training

Tisdagar 11.30-12.30*
Torsdagar 18.00-19.00
Torsdagar  11.30-12.30*
Torsdagar 18.45-19.45**

Elodie Labonne

För dig som  letar efter en mjuk träningspass för att utveckla kroppsmedvetemhet, tonisitet och flexibilitet. Inget förutsättningar krävs.

Drop-in: 150 SEK 

*Erbjudande “Tension Release”-kombo på tisdagar och torsdagar! Gå GYROKINESIS® Träning + Hilal Bodywork (tis 11.00, tors 12.30)
250 SEK

**Erbjudande för tango dansare på torsdagar: Gå GYROKINESIS Traning kl 18.45-19.45 + Tango Boost kl 19.45-20.45.
250 SEK

Kontakt:
elodie@worlddancecompany.se
0723503948

Flamenco digital

6 digitala lektioner i Flamenco
Nivå: fortsättning / mellan
Lektioner: 6
Tid: 1 timme vardera.
Kostnad: 650 kr
Lärare: Jenny Larsson
Nivå: fortsättning/mellan nivå (passar dig som dansat en-två terminer).
Varje lektion är 1 timme.
Kursen erbjuder; hand och arm-övningar, fotteknik, markeringssteg, piruetteknik samt kortare rörelsekombinationer. Vi tränar också på att klappa/stampa rytmer till musiken. Under dessa 6 lektioner arbetar vi med olika palos i både tre-takt och fyr-takt.
Med dessa digitala lektioner följer också en Spotify-spellista så att du lätt kan fortsätta att träna på egen hand, även utan videostöd.
Lärare: Jenny Larsson

Orientalisk dans - Arabesque Videopaket

Pris: 350 kr/video eller 1800 kr för alla 6.
10% rabatt vid köp av 2-5 videos.

Beladi – teknik & improvisation
Lärare: Martina von Schwerin
Rek. nivå: Alla nivåer
Språk : engelska

Trumsolo – teknik & koreografi
Lärare: Martina von Schwerin
Rek. nivå: Nybörjare-Mellan
Språk : engelska

Ghawazee – koreografi
Lärare: Erna Gredelj
Rek. nivå: Forts-Avancerad
Språk: svenska

Saiidi käppdans – koreografi
Lärare: Martina von Schwerin
Rek. nivå: Mellan-Avancerad
Språk : engelska

Orientale – snygga och användbara rörelser & kombinationer
Lärare: Sepideh Raghib
Rek. nivå: Mellan-Avancerad
Språk: svenska

Mejance – koreografi
Lärare: Catharina Hytti
Rek. nivå: Fördjupning-Avancerad
Språk : engelska

Tribal Fusion nybörjare

Torsdagar 18:00-19:30

Start 3 sept – Stora Salen

Lärare Gita Vinlander

12 ggr -2100 kr

I denna kurs kommer du lära dig grunderna I Tribal Fusion belly dance. Kursen fokuserar på att bygga upp styrka, uthållighet och koordination i dansen och öva på dem grundläggande rörelserna för stilen. Dessa grundrörelser sätts sedan ihop i koreograferade fraser och en kortare koreografi.

Orientalisk dans Mellan HT 2020

Onsdagar 17.00-18.00
Start 2 sept
Lärare Erna Gredelj

12 ggr – 1600 kr

Minst 3 terminers förkunskaper.
Denna kurs är för dig som har dansat flera terminer. Kursen fokuserar på koreografiträning. 

Orientalisk dans Fördjupning HT 2020

Onsdagar 18.05-19.05
Start 2 sept
Lärare Catharina Hytti

12 ggr – 1600 kr

Denna kurs är för dig som har dansat flera terminer på mellannivå och är redo för avancerad koreografi. Elever på fördjupn/avanc nivå har förtur till platserna.
På denna nivå rekomenderar vi att gå flera klasser i veckan.

Tips på kompletterande kurser: Egyptisk Beladi, Jallabina Workout, Hilal Dance

Sommarklasser: Hilal Dance® Bodywork -morgonklass

Onsdagar 9:00-10:00
29 juli – 26 aug

Lärare Martina von Schwerin

Drop-in 150 kr
Online via Zoom. 

Betala med swish: 123 360 40 63 (Arabesque Academy)

Klassen fokuserar på Hilal Bodywork med teknik i centrering, grundning och integrering såväl fysisk som mental med övning i andning och närvaro.

 

Anmäl dig första gången för att få inlogg till zoom!

 

Sommarklasser: Jallabina® Workout - LIVE med zoom!

Onsdagar 18.45-19.45
(24 juni – 26 aug)
Instruktör: Catharina Hytti

10 ggr – 490 kr
5 ggr – 250 kr
Drop-in – 60 kr/klass
Betala gärna med swish: 123 360 4063 (Arabesque Academy)

Klassen sänds via zoom. Anmäl dig inför första gången så får du instruktioner och zoom-inbjudan!

Alla är välkomna på Jallabina. Inga förkunskaper krävs.
JALLABINA® är dansfitness till ljuvliga toner från Mellanöstern. Magdans, men även allt ifrån traditionell Dabke (arabisk folkdans) till Hip-hop blandas i denna högintensiva klass som definitivt kommer att få alla deltagare att studsa hem svettiga, med ett leende på läpparna! Det är ett dansfitnessprogram, där musik och dansstilar från mellanöstern blandas med moderna houserytmer och funktionella fitnessrörelser.

Hilal Bodywork® - lunchklass! HT 2020

Torsdagar 12.30-13.30*
Start 3 sept
Lärare Martina von Schwerin

12 ggr – 1600 kr
1 gång – 150 kr

Detta är en öppen dagklass! Drop-in i mån om plats!

Klassen fokuserar på Hilal Bodywork med teknik i centrering, grundning och integrering såväl fysisk som mental med övning i andning och närvaro.


*Erbjudande: “Tension Release”-kombo! Gå GYROKINESIS Traning kl 11.30-12.30 + Hilal Bodywork kl 12.30-13.30 för 250 kr drop-in eller 2600 kr för heltermin.

ATS/FCBD-style Nybörjare

Måndagar 18:00-19:30

Start 31 aug & 19 okt – Lilla salen

Lärare: Adalmina Piechal

6 ggr – 1050 kr

Nivå: Nybörjare/Level 1

Vi går igenom grundstegen med några variationer, samt hur det fungerar att väva samman stegen i en improvisation. Denna klass passar både dig som aldrig tidigare dansat denna stil samt dig som dansat ett tag, men vill djupdyka i tekniken i grunderna igen. På grund av restriktioner med avstånd så kommer vi inte kunna gå igenom och öva på att dansa i formationer. Denna klass kommer i första hand vara en online-klass. Dvs den kommer streamas, så du kan dansa hemma. Ett fåtal platser finns i salen.

Tribal Fusion fortsättning

Måndagar 19:35-21:05

Start 31 aug – Lilla Salen

Lärare Linn granell

12 ggr -2150 kr

Grunderna I Tribal Fusion byggs på ytterligare i fortsättningsnivån. Vi kommer repetera det essentiella samtidigt som eleven utmanas att arbeta simultant med olika rörelser i dansen, det som kallas för layering. Vi kommer att träna på teknik och kombinationer som sedan sätts ihop till en koreografi. På fortsättningsnivå läggs stor fokus på improvisation där förmågan till inlevelse, uttryck och personlig tolkning i dans utvecklas. Du bör ha 1-4 terminers förkunskap för denna nivå.

Egyptisk Beladi & Raqs Sharqi HT 2020 - med LIVE-musik! Öppen för drop-in!

Tisdagar 18.30-19.30
Start 1 sept
Lärare Martina von Schwerin

12 ggr – 2100 kr
Drop-in 150 kr
Drop-in med LIVE-musik 250 kr

Minst 1 terminers förkunskaper.

Denna kurs fokuserar på teknik och känsla i Egyptisk Beladi och klassisk Raqs Sharqi. Vi jobbar med improvisationsövningar och scenframställning för solodans. Kursen gästas av musiker! Du kan välja att anmäla dig till hela kursen eller på drop-in med olika pris för lektion med eller utan levande musik.
 

Tango boost - Tango technique

Torsdagar 19.45-20.45
Elodie Labonne
 

Tango solo training

Tangoboost är en plats där du kan göra din tangoläxa och utveckla din teknik
i takt med musiken. Vi utvecklar kroppsmedvetenhet, kontakt, spiralrörelse,
pivotering och kommunikation genom upprepade rörelser.

För vem?
Du behöver ingen partner – kom ensam eller med en vän.
Från medelnivå och uppåt. Nybörjare redo för en utmaning är också
välkomna!

Drop-in: 150 SEK 

*Erbjudande: Gå GYROKINESIS Training kl 18.45-19.45 + Tango Boost 29.45-20.45.
250 SEK

Kontakt:
elodie@worlddancecompany.se
0723503948

Orientalisk dans Nybörjare - HT 2020

Söndagar 17.20-18.20
Start 30 aug
Lärare Martina von Schwerin & Catharina Hytti

12 ggr – 1600 kr

Inga förkunskaper krävs!
Vi tränar grund-teknik för orientalisk dans sådom isolation, förflyttningar, armar samt höft- och bålteknik. Dessutom får du lära dig en kort magdans-koreografi.

Undervisningen sänds online via Zoom för dig som vill följa kursen hemifrån.

Jallabina Workout LIVE med zoom! - HT 2020

Onsdagar 19.10-20.10
Start 2 sept
Instruktör Catharina Hytti

Drop-in – 60 kr

Swish: 123 360 40 63

Alla är välkomna på Jallabina! Inga förkunskaper krävs!
JALLABINA® är dansfitness till ljuvliga toner från Mellanöstern. Magdans, men även allt ifrån traditionell Dabke (arabisk folkdans) till Hip-hop blandas i denna högintensiva klass som definitivt kommer att få alla deltagare att studsa hem svettiga, med ett leende på läpparna! Det är ett dansfitnessprogram, där musik och dansstilar från mellanöstern blandas med moderna houserytmer och funktionella fitnessrörelser.

ATS/FCBD-style teknik och drills

Tisdagar 19:45:-20:15

Start 1 sept –  Stora Salen

Lärare Marit Widén

12 ggr – 2150 kr 

Förkunskaper: minst två terminer ATS eller motsvarande. Svett och träningsvärk utlovas!

Som en förberedelse inför bättre tider, när vi återigen får improvisera i grupp, kommer vi i denna kursen jobba med koordination, precision, uthållighet och styrka. Vi kommer jobba med rörelser från ATS/FCBD-style, men även fys- och teknikövningar som stärker hela kroppen. Även fingercymbaler kommer drillas. Kursen kommer ges online, med möjlighet för ett fåtal elever att närvara i salen. 

Tribal Fusion mellan/avancerad

Torsdagar 19:35-21:05

Start 3 sept – Stora Salen

Lärare Gita Vinlander

12 ggr -2150 kr

Förkunskap: Du bör ha gått minst 5 terminer i Tribal Fusion för att gå denna kurs.

Denna kurs kommer ge dig utmanande layerings, isoleringsövningar och improvisationsövningar för att utforska din egna röst i dansen. Vi kommer arbeta med en koreografi som vi kommer visas upp på avslutningsshowen. 

Persisk Dans Privat

Boka tid
Klassen pågår: 30 minutes.
1 klass, avgift 250 kr
6 klasser, 1200 kr
Ni kan själva välja av fäljande stilar: Tehran Dance, Bandari, Azeri

Hilal Dance® Videopaket

Video-klasser via youtube och med möjlighet till nedladdning.

Lärare Martina von Schwerin

Pris: 200 kr/video, 850 kr för alla fem.

-The Wave

-Bodywork

-Pendelum

-Contra lateral walk

-The spiral

Hilal Dance® Grund - HT 2020

Måndagar 16.30-18.00
Start 31 aug
12 ggr – 2100 kr

Lärare Martina von Schwerin 

Inga förkunskaper krävs. Både erfarna dansare och nybörjare är välkomna!
Kursen fokuserar på grundning, centrering och integrering. Lektionen inleds med Hilal Dance Bodywork. Därefter tränar vi på dansens 3 grundsystem: pendelumkontra lateral walk och the spiral.

Undervisningen sänds online via zoom!

 

Hilal Dance® Bodywork -morgonklass HT 2020

Onsdagar 9:00-10:00
Start 2 sept
12 ggr

Lärare Martina von Schwerin

Drop-in 150 kr
Online via Zoom. 

Betala med swish: 123 360 40 63 (Arabesque Academy)

Klassen fokuserar på Hilal Bodywork med teknik i centrering, grundning och integrering såväl fysisk som mental med övning i andning och närvaro.

Anmäl dig första gången för att få inlogg till zoom!

 

ATS/FCBD-style Skirt work Philippa M dialect

Tisdagar 20:15-21:15

Start 1 sept – Stora salen

Lärare: Adalmina Piechal

12 ggr – 1050 kr

Förkunskaper: Du bör ha dansat ATS på minimum fortsättningsnivå samt du behöver ha en 25 yrd kjol.

I denna klass får du lära dig Philippa Moirai’s Skirt Work Dialect. Vi går igenom stegen anpassade för att dansa med kjolen som rekvisita enligt Philippas format. Tekniken kommer blandas med lite flow. Kursen kommer ges online, med möjlighet för ett fåtal elever att närvara i salen.

Orientalisk dans Fortsättning HT 2020

Söndagar 18.25-19.25
Start 30 aug
Lärare Martina von Schwerin & Catharina Hytti

12 ggr – 1600 kr

Minst 1 terminers förkunskaper.
Denna kurs är för dig som behärskar grunderna väl från nybörjarkursen. Kursen ger teknik- och koreografiträning. Även orientering i olika stil-inriktningar och improvisationsövningar ingår. 

Läs mer om lärarna här. Har du frågor, du är alltid välkommen att kontakta oss!